Mais clareza
Um espaço para olhar para o seu momento atual com mais consciência.
Você sabe que quer mudar.Mas talvez esteja cansada de começar sempre do mesmo jeito.
Uma nova forma de começar seu processo de transformação, com mais consciência, direção e acolhimento.
Quero dar o primeiro passo
Uma sessão individual com Alessandra Cavalcanti.
Por que você continua voltando para o mesmo lugar?
Você já sabe o que deveria fazer.
Já tentou começar.
Já prometeu que dessa vez seria diferente.
Mas, depois de alguns dias ou semanas, alguma coisa acontece...
E você acaba recomeçando novamente.
“Talvez o problema não seja falta de vontade.”
Você não precisa de mais uma tentativa.
Você precisa de um momento para parar.
Olhar para o que está acontecendo.
E entender qual pode ser o seu próximo passo.
Sem culpa.—Sem cobrança.—Sem mais uma promessa impossível de sustentar.
A sessão
Chegou a hora de olhar para o seu processo de um jeito diferente.
O Equilibrar em 30 Minutos é uma sessão individual com Alessandra para mulheres que querem começar uma mudança, mas não querem repetir as mesmas tentativas de sempre.
- 30 minutos
- Duração aproximada
- Um encontro individual
- Online e de onde você estive
- Um primeiro direcionamento
- Para o seu momento
O que você encontra nesse encontro?
Um novo olhar
Uma oportunidade de sair da lógica das tentativas anteriores.
Direção
Um primeiro direcionamento para entender qual pode ser o seu próximo passo.
Acolhimento
Um começo sem transformar a mudança em mais uma cobrança.
O Equilibrar pode fazer sentido para você se...
Você está cansada de recomeçar.
Você sabe o que precisa fazer, mas sente dificuldade em sustentar.
Você sente que precisa olhar para isso de outra maneira.
Você quer começar, mas não sabe exatamente por onde.
Você quer cuidar de si sem transformar isso em mais uma fonte de cobrança.
Você não precisa resolver tudo hoje.
Muito prazer, eu sou Alessandra Cavalcanti.
Psicóloga e criadora do Equilibrar
Antes de construir esse trabalho, eu também precisei atravessar minhas próprias inseguranças, questionamentos e dificuldades.
Durante muito tempo, tive uma relação difícil com meu corpo, com minhas escolhas e comigo mesma.
Passei por momentos em que não acreditava suficientemente em mim e cheguei até a questionar os caminhos que havia escolhido para minha vida.
Minha própria transformação mudou a maneira como enxergava o emagrecimento.
E também mudou a maneira como enxergava a Psicologia.
Hoje, uno minha formação profissional à minha experiência para ajudar outras mulheres a construírem uma relação diferente com o próprio processo.
“Porque eu acredito que mudar não precisa significar viver em guerra consigo mesma.”
Cada vez que você adia o cuidado com você, o recomeço continua esperando.
Mais uma segunda-feira.
Mais uma promessa.
Mais uma tentativa.
Mais um “agora vai”.
Você pode continuar esperando o momento certo.
Ou pode começar com um primeiro passo.
Uma sessão individual para você começar seu processo com mais clareza e direção.
- Sessão individual online
- Aproximadamente 30 minutos
- Atendimento com Alessandra Cavalcanti
- Direcionamento individual
- 72 horas de suporte pelo WhatsApp
Investimento
R$ 29,90
Seu primeiro passo pode começar com uma conversa.
Tudo o que você pode querer saber.
É um encontro individual online, realizado pelo Zoom, com duração aproximada de 30 minutos.
Não. O Equilibrar em 30 Minutos não é dieta, não entrega cardápio e não propõe uma fórmula rápida para emagrecer. É uma conversa individual conduzida por uma psicóloga, voltada para o seu momento e para o seu processo de mudança.
Essa é justamente uma das questões que podem ser olhadas durante o processo. Em vez de simplesmente começar mais uma vez, a proposta é entender melhor o seu ponto de partida e encontrar uma direção que faça sentido para você.
Sim.
Após a sessão, você terá suporte pelo WhatsApp durante 72 horas.
A sessão pode ser seu primeiro contato com o Equilibrar e, a partir daí, você poderá conhecer as próximas possibilidades de acompanhamento.
Talvez você não precise começar de novo.Talvez precise começar diferente.
Seu próximo passo pode começar aqui.
QUERO COMEÇAR A JORNADA EQUILIBRAR